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SH-T6500跑步機(jī)learn more

產(chǎn)品簡介

產(chǎn)品詳細(xì)說明 /Product Details


不管你以什么速度走路，步機(jī)好先做伸展運(yùn)動(dòng)。步機(jī)溫暖的步機(jī)肌肉更容易伸展，所以需要5到10分鐘來熱身。步機(jī)然后停下來做如下的步機(jī)伸展運(yùn)動(dòng)，每條腿做5次，步機(jī)每次10秒或更長時(shí)間，步機(jī)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后再做一次。步機(jī)步機(jī)跑步機(jī)廠家